La prévention est prioritaire

Le Professeur Bruno Vellas, responsable du pôle de gériatrie et du gérontopôle du CHU de Toulouse, milite pour que davantage de personnes soient incluses dans les essais de prévention. « En France, actuellement, on inclut deux cent cinquante patients par an. C’est notre frein principal, car ce n’est pas suffisant. Plus il y aura de patients, plus on ira vite ». Il y en avait cent fois plus pour le SIDA ». « Pratiquer un exercice physique est extrêmement important, car cela produit une augmentation du nombre de cellules du cerveau et du volume de l’hippocampe ». Il faut combiner l’exercice physique avec une alimentation riche en oméga-3. On sera plus efficace si on agit sur tous ces domaines. Il faut également confirmer les résultats de travaux sur l’apport de la vitamine D, qui a une action sur l’os, le muscle et le cerveau ».

Doc’Alzheimer, octobre-décembre 2013. Erickson KI et al.  Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proc Natl Acad Sci USA, 31 janvier 2011. MedlinePlus, 31 janvier 2011. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21282661.