Entraînement physique fondé sur le jeu

L’équipe du Pr Klaus Hauer, du centre gériatrique de l’Université de Heidelberg (Allemagne), a mené un essai contrôlé et randomisé auprès de cent personnes âgées en moyenne de 82.9 ans et atteintes de démence, pour tester l’efficacité d’une méthode d’entraînement physique informatisée, basée sur le jeu (Physiomat Trail-Making Task), sur les performances motrices des personnes malades. Il s’agit de marcher sur un tapis de jeu connecté en réalisant des tâches simultanées de contrôle de l’équilibre et d’exercices cognitifs. L’entraînement physique a duré dix semaines et les participants ont été suivis pendant trois mois. L’intervention augmente significativement la durée et la précision des tâches demandées, quelles qu’en soit la complexité. Les bénéfices de l’entraînement physique sont partiellement maintenus trois mois après l’intervention.

Wiloth S et al. Motor–cognitive effects of a computerized game-based training method in people with dementia: a randomized controlled trial. Aging Ment Health, 6 juillet 2017. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28682124.