Syndrome crépusculaire, qualité du sommeil et marche

Une étude chinoise, coordonnée par le Pr Jing Jy Wang, de l’Université nationale Cheng Kung à Taïwan, a suivi cent quatre-vingts personnes atteintes de démence vivant à domicile. Le syndrome crépusculaire (agitation à la tombée du jour, se manifestant par une désorientation, de la confusion, de l’errance et de l’anxiété) est corrélé significativement à la qualité du sommeil. Les facteurs ayant une influence sur le syndrome crépusculaire sont la sévérité des troubles cognitifs, une mauvaise qualité du sommeil et la distance hebdomadaire de marche. « Marcher avec des proches et accroître la durée de la marche pourrait améliorer la qualité du sommeil et réduire l’agitation », recommandent les auteurs.

Shih YH et al. Sundown Syndrome, Sleep Quality, and Walking Among Community-Dwelling People With Alzheimer Disease. J Am Med Dir Assoc, 2 janvier 2017. www.jamda.com/article/S1525-8610(16)30494-7/abstract.